Une bonne santé autrement
Cet ouvrage de référence réunit l'ensemble des enseignements de l'Ayurvéda, cette medecine ancestrale, venue d'Inde. Cette véritable "science de la vie" propose d'apporter un équilibre, un épanouissement dans tous les domaines : physique, affectif, intellectuel et spirituel.
Vous y apprendrez la philosophie et l'art de vivre de cette pratique par le biais d'un programme complet, la "cure ayurvédique" grâce à :
- La diététique : des enseignements théoriques et pratiques avec 25 recettes préparées
- Les massages : 20 techniques détaillées en photos
- Le yoga : 20 séquences complètes en photos
Afin de donner un sens nouveau à votre santé et à votre équilibre général, l'ayurvéda offre des bienfaits inégalés et des cures efficaces.
EAN
9782501154116
Éditeur
MARABOUT
Collection
Santé - Développement Personnel
Date de parution
21/10/2020
Format
24 mm x 248 mm x 189 mm
Nombre de pages
224
Presentation
Broché
Arrêt de commercialisation