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Le sport est souvent perçu comme étant la solution la plus sûre pour contrer les coups de blues, les coups de pompe ou les coups de stress.
Accompagné du chercheur en sciences du sport Takashi Kubo, Testosterone suivi par près de 830 000 followers sur Twitter, nous explique les bienfaits scientifiquement prouvés de la musculation sur le corps et sur le moral.
Mélangeant éclairages scientifiques, principes de vie et témoignages, ce livre décalé décomplexera les plus timorés devant les haltères !
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EAN
9782016290439
Éditeur
HACHETTE PRAT
Collection
Big in Japan
Date de parution
30/09/2020
Format
18 mm x 188 mm x 130 mm
Nombre de pages
240
Presentation
Broché
Arrêt de commercialisation