Les cristaux sont souvent utilisés pour la méditation, la protection et l'équilibre énergétique. Ce guide en présente une sélection variée, expliquant leurs propriétés, leurs significations et leurs bienfaits, ainsi que leur utilisation dans la vie quotidienne. À l'aide de descriptions claires et d'illustrations colorées, les adolescentes apprendront à choisir les cristaux qui résonnent le plus avec elles, les aidant à cultiver la confiance en soi et la clarté d'esprit.