Sélection d'une centaine d'expériences alliant adrénaline, dépassement de soi et communion avec la nature. Des photographies pleine page sont accompagnées d'informations pratiques sur le niveau d'accessibilité, la difficulté physique ou le taux d'adrénaline. Au programme notamment : approcher un cratère en fusion, sauter à l'élastique au-dessus des chutes Victoria ou escalader un glacier.