En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller. Il est considéré comme l'expert n°1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines, avec des ouvrages vendus à plus de 14 millions d'exemplaires.
Retrouvez les méthodes de l'auteur sur : www.allencarr.com

Inquiet chronique ou occasionnel, Allen Carr a adapté sa méthode pour répondre à vos besoins. Simples et efficaces, ses conseils pratiques vous aident à gérer les petits tracas du quotidien et à transformer vos angoisses en énergie positive. Plus qu'un livre, une invitation au changement et à la pleine réalisation de votre potentiel, une source d'inspiration qui vous indique comment prendre la vie du bon côté.

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