Ma cigarette, je t'aime (oui mais pourquoi ?), je te quitte (oui mais comment ?)

Vous trouverez dans ces pages les clés que vous attendiez !

Comprendre les ressorts de son addiction
- Pourquoi est-on ancré à ce point dans le tabac, et ce malgré soi ?
- Quelles sont les vraies réponses aux idées reçues ?

Comment avancer à son propre rythme
- Soutenu par une thérapeutique adaptée et des stratégies simples et efficaces
- Rassuré par une logique progressive et douce de réduction

S’appuyer sur le vécu d’une centaine de fumeurs devenus ex-fumeurs
- Commentant eux-mêmes chaque étape de leur parcours inédit
- Tous surpris de la facilité avec laquelle ils ont pu se libérer !

Ce livre, agrémenté de dessins humoristiques, vous transmet toute l’expérience de l'auteur médecin addictologue. Il est porteur d’espoir pour tous ceux qui hésitent encore, en encourageant à se lancer dans l’aventure sereinement !