Le livre de yoga le plus facile du monde
20 postures et exercices de respiration, mais aussi de relaxation, à comprendre en un coup d'oeil et à réaliser en un tour de main !
Des exercices proposés par un professeur de yoga expérimentée et passionnée, diplômée de la Fédération française de Hatha-Yoga, qui enseigne auprès des adultes et des enfants depuis 30 ans.
Des pas à pas très détaillés et des illustrations explicites et modernes pour chaque posture à réaliser.
Autrement dit, des exercices super faciles, super ludiques, super relaxants !
Ils vont séduire petits et grands...!
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EAN
9782013977906
Éditeur
HACHETTE ENFANT
Collection
Simplissime
Date de parution
15/02/2017
Format
12 mm x 230 mm x 182 mm
Nombre de pages
48
Presentation
NR
Manquant sans date