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pour réduire le risque de blessure.
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avec des niveaux adaptés aux capacités de chacun(e).
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pour apaiser votre mental.
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qui vous aideront à mieux vous connaître et à évaluer vos progrès.
Enseignants renommés et auteurs de L'Encyclopédie du yoga, Marie et Philippe Amar partagent dans ce livre toute leur expérience pour favoriser une pratique autonome et pour aider les enseignants de yoga à adapter leurs cours à tous les publics.
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EAN
9782383382102
Éditeur
LA PLAGE
Collection
Yoga
Date de parution
13/09/2023
Format
16 mm x 260 mm x 192 mm
Nombre de pages
160
Presentation
Broché
Disponible
